1. Tvätta inte håret varje dag. Då hinner inte hårbotten producera de naturliga fetterna. Varannan dag eller mer sällan är jättebra för ditt hår.

2. Tar ditt shampoo slut före ditt balsam så gör du fel. Du ska ta mindre av shampoot och mer av balsamet. Har du lätt för att få fettigt hår ska du undvika att ta balsam i hårbotten utan bara ta i det långa och låta sitta i en kort stund.

3. Borsta aldrig blött hår då håret är mycket skörare då. Kamma istället igenom det med en bredtandad kam nerifrån och upp och låt självtorka.

4. Försök att undvika fön och plattång då dessa bara förstör håret. Att platta håret en gång är som att föna 10 gånger, tänk på det!

5. Ha håret uppsatt så mycket som möjligt då detta hjälper till att skydda topparna från allt slitage som nedsatt hår blir utsatt för.

6. Gör inpackningar 1-2 gånger i veckan och låt sitta i så länge som möjligt. Du kan även sova med det om du vill det. Att blanda i olivolja i inpackningen är ett bra tips från mig!

7. Klipp dig regelbundet, men inte för ofta. Var istället noga med att klippa dig då du har kluvna toppar.

8. Ät nyttigt och gärna b-vitaminer och e-vitaminer som är bra för att få friskt hår.

9. Köp helst frisörshampoo då dessa är mycket bättre för ditt hår!

10. Var noga med värmeskydd om du använder fön eller plattång.

11. Riv inte med naglarna i hårbotten när du tvättar håret. Använd istället fingertopparna för att massera in shampoot.

12. Använd shampoo och balsam som är anpassat efter din hårtyp, tillexempel torrt/slitet hår eller fint/långt hår.